冈仁波齐一般指冈仁波齐峰，屹立在西藏阿里普兰县境内，是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。
它山形如橄榄，直插云霄，峰顶如七彩圆冠，周围如同八瓣莲花四面环绕，山身如同水晶砌成。
神山周边孕育了250多条冰川，带来了大量水源，是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大河的发源地，深得信徒们的崇拜。
据说朝圣者来此转山一圈，可洗尽一生罪孽；转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦；转山百圈可在今生成佛升天；而在释迦牟尼诞生的马年转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈。
08:30-22:00(全天)；停止入场时间:22:00 (5月1日-10月15日 周一-周日)
门票:150人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
1. 外转山全程56公里，而且海拔较高，身体素质及体力一般者，需慎重。
2. 转山两日行程，需要在山间住宿一夜。宿地条件较差，建议自带羽绒睡袋，或选择有电热毯和供氧的住宿点.
3.体力比较差的转山者，可在塔钦请背夫帮忙背行装。一般3天起租，每天约330元。
4. 转山路上，沿途有藏民的帐篷和玻璃房的住宿点，提供盖饭、热水、桶装方便面和酥油茶等饮食。虽然如此，还是建议转山者随身携带一些高热量食物和能量饮料。
5.最好携带登山杖，因为可以节省体力并保证上下山安全，做好防晒保暖的基本防护。
雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，也是世界大峡谷。雅鲁藏布大峡谷内风光多种多样，可以观看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。
南迦巴瓦峰位于林芝地区，是全球海拔排名第15的高峰。欣赏南迦巴瓦峰的时间是每年的4-10月，此时气候合适，山下绿树成荫，山间云雾飘荡，景色宜人。
罗布林卡是达赖喇嘛的夏宫，与冬宫布达拉宫遥相辉映。罗布林卡由格桑颇章、金色颇章、达旦明久颇章等几组宫殿建筑组成，每组建筑又分为宫区、宫前区和林区三个主要部分。
大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院。大昭寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的。
布达拉宫是世界十大杰出土木石建筑之一、世界三大宫堡之一、世界上海拔极高的宫殿和世界上唯一一座政教合一的宫殿。布达拉宫主要由白宫、红宫、山脚下的雪城、宫后的龙王潭公园等组成。
八廓街是随大昭寺的修建和人们对该寺的朝圣而形成和发展起来的，距今已有1300多年的历史。八廓街保留了拉萨古城的原有风貌，街道由手工打磨的石块铺成，旁边保留有老式藏房建筑。
珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。
哲蚌寺地处西藏拉萨，是世界上最大的寺庙，是拉萨三大寺之一，是格鲁派六大寺庙之一。哲蚌寺内主要经殿有六个：甘丹颇章、错钦大殿、密宗院、洛赛林院、郭芒院、德阳院。
羊卓雍措（YamdrokTso），简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”。与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊卓雍措在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。
雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，也是世界大峡谷。雅鲁藏布大峡谷内风光多种多样，可以观看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。
南迦巴瓦峰位于林芝地区，是全球海拔排名第15的高峰。欣赏南迦巴瓦峰的时间是每年的4-10月，此时气候合适，山下绿树成荫，山间云雾飘荡，景色宜人。
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